Sandra Stern – Gastgeberin & Gesundheitscoach
Herzlich willkommen im Haus Stern, Ihrem Refugium an der Ostsee. Ich bin Sandra Stern – Gastgeberin aus Leidenschaft in zweiter Generation. Seit vielen Jahren betreibe ich die Vermietung und Verpachtung unserer liebevoll geführten Unterkünfte mit Herz und Hingabe. Jeder Gast soll hier einen Ort zum Ankommen, Durchatmen und Kraftschöpfen finden.
Parallel zur Vermietung bin ich in einem eigenständigen Bereich tätig: Als Gesundheitscoach habe ich ResiBurn® entwickelt – ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung der Resilienz, zur Burnout-Prävention und zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich in einem geschützten Rahmen neu ausrichten, Kraft schöpfen oder präventiv handeln möchten. Die Angebote sind unabhängig von der Ferienvermietung, aber direkt vor Ort, mobil oder online nutzbar.
🌿 Was ist ResiBurn®?
ResiBurn® ist mein Herzensprojekt – entstanden aus persönlicher Erfahrung, fachlichem Wissen und dem Wunsch, Menschen in herausfordernden Lebensphasen wirkungsvoll zu begleiten. Ob Coaching, Retreat oder Impulssitzung – hier steht Ihre Stärkung im Mittelpunkt.
💡 Themenschwerpunkte von ResiBurn®
- 🔹 Resilienz-Stärkung: Impulse & Übungen für mentale Stärke und Gelassenheit
- 🔹 Burnout-Prävention: Strategien zur Vorbeugung von Überforderung und Erschöpfung
- 🔹 Ernährungsberatung & Basenfasten: Alltagstauglich, stärkend und bewusst genussvoll
- 🔹 Tiefenentspannung & Achtsamkeit: z. B. mit Breathwork, Klangmassage, Faszientraining
- 🔹 Medizinische Fußpflege (nicht heilkundlich): Pflege, Peeling, Paraffinbad, Massage oder Shellack
✨ Zwei Bereiche – ein gemeinsames Ziel
Die Vermietung mit Herz im Haus Stern und meine Arbeit als Gesundheitscoach sind zwei voneinander getrennte Tätigkeitsfelder – und doch verbindet sie ein gemeinsames Ziel: Ihr Wohlbefinden. Ich freue mich, wenn ich Sie in beiden Bereichen willkommen heißen darf.
🥦 Basenfasten & bewusstes Genießen
Sie möchten Ihre Auszeit an der Ostsee mit einer wohltuenden inneren Reinigung verbinden? Dann entdecken Sie mein Basenfasten-Programm – eine Kombination aus basischer Ernährung, Bewegung in der Natur, Atemübungen, Leberwickeln und ganzheitlicher Begleitung. Ideal für alle, die neue Kraft tanken und mit frischer Energie nach Hause zurückkehren möchten.